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  • Prévenir les boutons de transpiration et autres problèmes de peau post-entraînement


    La transpiration est une fonction naturelle du corps qui remplit plusieurs fonctions. Elle régule principalement la température corporelle lorsque la sueur s'évapore sur la peau. Cependant, il est préférable d'éliminer la sueur de la peau le plus rapidement possible. Sinon, cela peut entraîner des problèmes de peau.
    Elles apparaissent généralement sur le visage, le front et le cou et sont généralement désagréables.

    Bosses dues à la transpiration

    Les personnes qui vivent dans des climats chauds et humides et celles qui font souvent de l'exercice sont plus sujettes aux problèmes de peau liés à la transpiration. Les boutons de transpiration sont l'un de ces problèmes. Également connus sous le nom de chaleur épineuse, d'éruption cutanée due à la chaleur ou de miliaire, ces boutons ne sont pas dangereux mais inconfortables. Les boutons ont tendance à apparaître sur les zones qui ont beaucoup de glandes sudoripares et où les vêtements frottent contre la peau. Il est donc courant d'avoir :

    • boutons de sueur sur le visage
    • boutons de sueur sur le front
    • boutons de sueur sur l'aine
    • boutons de sueur sur la poitrine
    • boutons de sueur sur le dos
    • boutons de sueur sur les pieds
    • boutons de sueur sur les jambes

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    Types de boutons de transpirationComment obtenir des taches de transpiration

    Les bébés sont plus sensibles à ces boutons que les adultes, car leurs canaux sudoripares sont sous-développés. Ils développent souvent une forme bénigne appelée miliaire cristalline autour de la poitrine, des épaules et du cou. Deux autres types de boutons sudoripares sont la miliaire rouge et la miliaire profonde. Le terme boutons sudoripares est dérivé de la miliaire profonde, qui est plus grave et qui provoque la formation de lésions ressemblant à la chair de poule sur les zones touchées.


    Symptômes des boutons de transpiration

    Les boutons de transpiration se forment lorsque la transpiration excessive endommage les cellules de la couche supérieure de la peau et emprisonne la sueur en dessous. Lorsque cela se produit, des boutons se forment, gonflent, éclatent et libèrent la sueur qui pique la peau autour du bouton.

    Cela provoque des symptômes tels que :

    • Lésions constituées de bosses rouges de la taille d’une tête d’épingle.
    • Lésions qui se forment sur le visage, le dos, le cou, les aisselles, le ventre et l'aine, mais pas sur les paumes des mains et la plante des pieds.
    • Picotements et irritations autour des lésions qui gonflent puis éclatent pour libérer la sueur ce qui peut provoquer de fortes démangeaisons.
    • Lésions pouvant se remplir de pus. Le pus peut ne pas être infectieux, mais des démangeaisons constantes peuvent provoquer une infection pyogène secondaire.
    • Sensations de brûlure, de picotements et de démangeaisons aggravées par la transpiration.

    Transpiration et entraînements

    Outre le temps chaud et humide, les boutons de transpiration sont également causés par l'activité physique qui provoque la transpiration. C'est pourquoi il est courant que les personnes qui s'entraînent fréquemment en aient. Si vous êtes une femme qui s'entraîne souvent et que vous voyez ces boutons se former, ne vous inquiétez pas. Il existe une solution. Vous pouvez continuer à faire du sport pour votre santé et votre forme physique si vous utilisez des produits dédiés au soin de la peau qui transpire souvent.


    Combattez vos sueurs avec

    Le Coffret 123FRÉ







    Soins de la peau FRÉ pour femmes actives

    FRÉ est la première gamme de soins spécialement formulée pour les femmes qui font du sport. Les produits FRÉ sont formulés pour les peaux qui transpirent avec des ingrédients naturels. 123FRÉ est un soin complet du visage en 3 étapes qui maintient la peau aussi saine que l'exercice maintient le corps. Il prévient les dommages cutanés causés par la transpiration et les entraînements en plein air et favorise une peau résiliente et éclatante.

    Le coffret de soins 123FRE est composé de :

    • Protect Me est la première étape. C'est une crème hydratante SPF30 incroyablement légère conçue pour les peaux qui transpirent. Elle résiste à la transpiration, ne pique pas les yeux en cas de contact avec les yeux et n'obstrue pas les pores.
    • Purify Me est l'étape 2. C'est un nettoyant pour le visage qui nettoiera, apaisera, réhydratera et rééquilibrera le pH de la peau après une séance d'entraînement.
    • Revive Me est l'étape 3. Ce sérum anti-âge garde la peau jeune en régénérant la production de collagène qui maintient l'élasticité de la peau.

    Comment se débarrasser des boutons de transpiration

    En général, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin en cas de boutons de transpiration. Ils disparaissent généralement d'eux-mêmes en quelques jours. À moins que vous ne les ayez grattés et qu'ils aient été infectés par des bactéries. Dans ce cas, un médecin peut vous prescrire une crème stéroïde topique. Un remède en vente libre comme une lotion à la calamine permet également de traiter les boutons.

    Une fois les boutons disparus, vous pouvez les garder à distance en utilisant fidèlement les produits de soins de la peau FRÉ pour les femmes qui font de l'exercice. Les produits FRÉ sont également la réponse à la question de savoir comment prévenir et traiter les boutons de transpiration sur le visage. Utilisez les trois produits les jours où vous faites de l'exercice et même lorsque vous ne le faites pas pour vous assurer que votre peau dispose toujours d'une barrière de protection efficace.


    Les arrêter avant qu'ils ne commencent

    LES ARRÊTER AVANT QU'ILS NE COMMENCENT En plus de prendre soin de votre peau avec les produits FRE, vous pouvez prendre d'autres précautions pour éviter les boutons de transpiration et autres problèmes de peau après l'entraînement. L'une d'entre elles consiste à vous entraîner avec des vêtements de sport qui évacuent l'humidité de la peau. Ils vous gardent également au sec et à l'aise.
    Une autre solution consiste à essayer de limiter vos séances d'entraînement aux heures fraîches de la journée, comme tôt le matin et le soir, surtout si vous faites de l'exercice à l'extérieur. Si vous faites de l'exercice à l'intérieur, assurez-vous que la pièce reste fraîche grâce à la climatisation.
    Évitez également de vous doucher avec de l’eau trop chaude après l’effort et d’appliquer ensuite des produits parfumés. Cela risque fort de déclencher des imperfections cutanées. Prenez plutôt une douche chaude, puis utilisez les produits FRE sur votre visage, votre cou et votre poitrine. Votre peau vous remerciera avec un éclat et une luminosité qui ne s’estompent jamais.



    ROUTINE DE SOINS DU VISAGE 123FRÉ

    Étape 1 : « Protégez-moi »
    1. Appliquer sur la peau du visage, du cou et du décolleté avant l’entraînement.
    2. Masser jusqu'à absorption complète.
    Étape 2 : « Purifie-moi »
    1. Appliquer directement sur la peau après l’entraînement.
    2. Massez la peau avec une éponge pour le visage.
    3. Rincez.
    Étape 3 : « Fais-moi revivre »
    1. Appliquez quelques gouttes de sérum sur une peau propre.
    2. Massez pour une couverture globale.

    Boutique Le 123FRÉ