Comprendre les différences entre le bakuchiol et le rétinol

Il y a un nouveau venu dans le monde des soins de la peau : le bakuchiol, une alternative entièrement naturelle au rétinol. Oui, le rétinol est la référence absolue des soins anti-âge depuis plus de 30 ans, mais il a toujours été un peu agressif pour la peau. Discutons des similitudes et des différences entre ces deux ingrédients puissants pour comprendre pourquoi le bakuchiol devient une étoile montante dans le monde de la lutte contre le vieillissement.

D'où viennent-ils ?
Le rétinol est un antioxydant dérivé de la vitamine A. Le rétinol que l'on trouve dans les produits de soin pour la peau peut être obtenu à partir de bœuf, de foie de poulet, d'œufs et de poisson, mais il est souvent produit de manière synthétique en laboratoire. Le bakuchiol, quant à lui, est une huile entièrement naturelle extraite des graines de la plante Psoralea corylifolia, également connue sous le nom de babchi. Elle pousse naturellement en Chine, en Inde et au Pakistan.

Comment améliorent-ils la peau ?
Le rétinol et le bakuchiol atténuent tous deux visiblement les signes du vieillissement. Ils favorisent tous deux la production de collagène et stimulent le renouvellement cellulaire de la peau. Par conséquent, ils uniformisent le teint, lissent la texture de la peau, réduisent les rides et les ridules, réparent la peau endommagée par le soleil et éclaircissent les taches brunes. Comme vous pouvez le constater, ces deux ingrédients sont de véritables bêtes de somme.

Ils uniformisent le teint, lissent la texture de la peau et réduisent les rides et les ridules.

Ont-ils des effets secondaires ?
C’est là que le rétinol et le bakuchiol commencent vraiment à différer. Le rétinol est connu pour être agressif pour la peau. Il peut entraîner une sécheresse, une desquamation et une irritation. De plus, le rétinol rend la peau plus sensible au soleil, les utilisateurs de rétinol doivent donc utiliser une crème solaire à large spectre avec un FPS élevé et essayer de minimiser leur exposition au soleil. À l’inverse, le bakuchiol n’a aucun effet secondaire connu. Les utilisateurs de bakuchiol n’ont pas à s’inquiéter d’éventuelles réactions négatives.

Le rétinol peut entraîner une sécheresse, une desquamation et une irritation, tandis que le bakuchiol n’a aucun effet secondaire connu.

Qui devrait utiliser ces ingrédients ?
Le rétinol et le bakuchiol réduisent tous deux les signes du vieillissement, ce qui en fait d’excellents ingrédients à ajouter à toute routine de soins anti-âge. Mais gardez à l’esprit que le rétinol a tendance à être agressif. Il ne doit pas être utilisé par les personnes à la peau sensible et celles qui souffrent de rosacée ou d’eczéma. De plus, le rétinol n’est pas sans danger pour les femmes enceintes, celles qui envisagent de tomber enceintes ou celles qui allaitent. Le bakuchiol convient à tous les types de peau, car il est plus doux pour la peau. Il est également considéré comme sûr à utiliser pendant la grossesse.

Comment intégrer le rétinol ou le bakuchiol dans une routine de soins de la peau ?
Le rétinol peut rendre la peau sensible au soleil. Il ne doit donc être appliqué que le soir. Lavez-vous la peau avec un nettoyant doux, puis appliquez le rétinol et terminez votre routine de nuit avec une crème hydratante. La peau doit s’adapter à cet ingrédient potentiellement irritant. Si vous n’avez jamais utilisé de rétinol, commencez par l’utiliser une ou deux fois par semaine, des nuits non consécutives. Si votre peau n’est pas irritée, vous pouvez augmenter progressivement la fréquence de vos applications, mais n’augmentez pas la quantité de rétinol que vous utilisez. Si vous ressentez des rougeurs ou des irritations, vous devez sauter l’application suivante. Vous pouvez vous entraîner à utiliser du rétinol pendant deux nuits, puis à prendre une nuit de repos, et ainsi de suite. Il n’est pas recommandé d’utiliser du rétinol tous les soirs.

Le bakuchiol est suffisamment doux pour être utilisé jusqu'à deux fois par jour. Si vous utilisez le bakuchiol dans un sérum, appliquez-le avant votre crème hydratante. S'il s'agit d'un ingrédient de votre crème hydratante, appliquez-le après votre sérum. Si vous utilisez le bakuchiol sous forme d'huile, appliquez-le le soir comme dernière étape de votre routine de soins de la peau.

Pour toute routine de soins anti-âge, une crème solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus est essentielle. L'exposition au soleil est la principale cause des signes de vieillissement de la peau. Lorsque vous utilisez du rétinol ou du bakuchiol dans une routine de soins anti-âge, une protection UV quotidienne est le meilleur moyen de conserver un teint jeune et d'éviter d'autres dommages causés par le soleil.

L'essentiel
Le rétinol et le bakuchiol sont tous deux des ingrédients puissants qui réduisent les signes du vieillissement. Malheureusement, le rétinol peut provoquer une sécheresse et une irritation comme effet secondaire, et il n’est pas recommandé aux personnes ayant la peau sensible ou certaines affections cutanées. De plus, il n’est pas sans danger pour les femmes enceintes ou allaitantes. Au contraire, le bakuchiol n’a pas d’effets secondaires et peut être utilisé en toute sécurité par toutes les femmes, quel que soit leur type de peau. Le bakuchiol semble être la réponse universelle à toutes celles qui souhaitent un teint plus jeune, il n’est donc pas surprenant qu’il fasse oublier le rétinol.