L'effet FRÉ : Tara Riley

Chaque mois, nous explorons comment FRÉ a transformé la peau de l’un de nos ambassadeurs.

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À propos de moi : Je suis une instructrice de fitness créative et énergique et fondatrice de la méthode Tara Riley, une combinaison d'exercices Pilates, Barre et Cardio qui améliorent l'humeur et changent la vie. Cette combinaison d'exercices aide à réduire le stress et à renforcer la confiance tout en augmentant la force, l'endurance et la souplesse afin de vous garder mobile et actif pendant des années. Mes cours sont dynamiques et stimulants, mais accessibles à tous les âges et à toutes les capacités. Je crois que l'énergie positive que vous ressentez lors d'une séance d'entraînement est aussi importante que les résultats physiques. Je suis passionnée par le fait d'aider les autres à (re)connecter avec eux-mêmes, à apprendre quelque chose de nouveau et à tomber amoureux de bouger leur corps d'une manière qui leur fait du bien !

Mon parcours de soins de la peau
Je décrirais mon type de peau comme étant sensible. En tant qu'adolescente et jeune adulte, j'ai eu un nombre relativement normal d'éruptions cutanées. Je n'étais pas constante dans le choix des produits que j'utilisais et j'essayais n'importe quel produit que j'avais vu dans une publicité ou dont j'avais lu l'existence, ou j'achetais simplement ce qui était proposé. Je n'ai jamais vraiment fait attention à savoir si les produits étaient adaptés à mon type de peau ou non.

Je n’ai jamais vraiment suivi une routine de soins de la peau stricte jusqu’à ce que je souffre d’une crise de rosacée il y a environ deux ans.

Je n'avais jamais vraiment suivi une routine de soins de la peau stricte jusqu'à ce que je sois atteinte de rosacée il y a environ deux ans. La peau de mes joues était rouge, enflammée et même abîmée par endroits. C'était douloureux et je détestais l'aspect que cela avait – cela me rendait très gênée ! La crème contre la rosacée prescrite n'a pas calmé l'inflammation et les nombreuses autres crèmes et sérums pour la peau prétendant réduire les rougeurs que j'ai essayés n'ont pas aidé non plus. Ce n'est que lorsque j'ai commencé à utiliser FRÉ religieusement que j'ai commencé à voir une différence.

De plus, je souffre de polyarthrite rhumatoïde (PR) et je sais que certaines maladies de la peau peuvent survenir lorsque je suis en pleine poussée auto-immune. C'est peut-être ce qui a provoqué la rosacée. Ou peut-être est-ce simplement parce que j'ai eu deux enfants et que j'ai maintenant 45 ans, donc mes hormones ont certainement été un peu en boule au cours des 10 dernières années !

Passer aux produits FRÉ et maintenir une routine de soins de la peau a été un facteur important pour garder ma peau claire et nourrie, même en vieillissant.

Je crois que plusieurs facteurs ont contribué à la disparition de la rosacée. À ce jour, ce sont ces facteurs qui m’ont aidée à garder ma peau claire et nourrie, même en vieillissant. Le passage aux produits FRÉ et le maintien d’une routine de soins de la peau y ont largement contribué. En plus de passer aux produits FRÉ, j’étais également en train d’examiner mon régime alimentaire et de trouver les déclencheurs de ma PR. À l’époque de la poussée de rosacée, je venais de commencer à exclure tous les produits laitiers et les œufs de mon alimentation. Ce changement de régime alimentaire continue d’avoir un effet positif, non seulement sur mes articulations, mais aussi sur ma peau. J’ai également commencé à prendre un supplément de collagène (gagnant-gagnant pour la peau et les articulations). Je crois que la dernière pièce du puzzle est le type et la quantité d’exercice que je fais, qui sont basés sur ma méthode. Le Pilates garde mes articulations mobiles, la barre garde mes muscles et mes os sains et forts, et le cardio améliore mon humeur et m’aide à éliminer les toxines en excès. Et FRÉ m’a aidé à garder ma peau claire et lumineuse pendant tout ce temps !

Ma routine de soin de la peau
Matin : Je me lave le visage le matin avec FRÉ PURIFY ME . Ensuite, j'applique le sérum REVIVE ME , la crème hydratante PROTECT ME et la crème contour des yeux BRIGHTEN ME . Une fois absorbée, j'utilise la crème hydratante teintée GLOW ME , qui est incroyable. Elle offre une couvrance parfaite sans être lourde ou grasse.

J'ai encore besoin d'une touche d'anticernes pour mes cernes et j'adore l'anticernes extensible de Glossier . J'ai mis un peu de poudre libre scintillante de Laura Mercier pour couronner le tout et ma peau est fraîche et prête à l'emploi. Je pense que j'ai l'air plus éveillée et prête à affronter ma journée avec un peu de maquillage, alors j'applique un peu de fard à paupières Surratt Artistique en Rosatre, suivi de mascara de Silly George et je pars donner mon premier cours. Je me sens rafraîchie sans être trop maquillée, ce qui est parfait pour moi.

Soir : J'utilise le nettoyant micellaire CLEANSE ME de FRÉ qui est très agréable. Je termine avec de l'huile d'argan 100 % biologique ou I AM LOVE et je fais un rapide massage au jade. Je termine avec la crème de nuit RECOVER ME , la crème pour les yeux BRIGHTEN ME et un coup de Lash Bond de Liaison .

Mon FRÉ préféré
Mon sérum préféré de FRÉ est le sérum REVIVE ME , suivi de très près par le sérum I AM LOVE . REVIVE ME est léger mais hydratant, pas collant ni gras, et j'ai l'impression qu'il pénètre correctement dans ma peau et ne reste pas dessus. Il est agréable et il donne à ma peau une sensation de fraîcheur et de nutrition. I AM LOVE sent divinement bon et je n'arrive pas à croire la différence que l'application d'huile sur mon visage a fait. Je n'aurais jamais pensé qu'il aiderait à donner à ma peau cet aspect rafraîchi et rosé, mais c'est le cas !

Mon FRÉ préféré est REVIVE ME, car il est léger mais hydratant, pas collant ni gras.

Pourquoi j'aime FRÉ
J'adore voir comment les soins de la peau FRÉ fonctionnent vraiment pour tant de femmes. Ils soutiennent les femmes réelles et normales qui sont occupées, actives, dévouées au travail, à la famille, à la vie, etc. et qui ont des stress et des déclencheurs quotidiens normaux. Se sentir positive et confiante dans sa propre peau a un impact sur de nombreux domaines de votre vie et j'aime la façon dont les soins de la peau FRÉ montrent des histoires de réussite cutanée réelles. Mon objectif est d'atteindre la même positivité corporelle et le même renforcement de la confiance en soi dans mes cours de fitness.