Les soins de la peau sont des soins solaires

L'été bat son plein et il est important de parler une fois de plus de l'importance d'une bonne protection solaire. Nous ne parlons pas seulement de « boire BEAUCOUP d'eau » et de « s'enduire de crème solaire » (bien que les deux soient importants et seront certainement mentionnés d'une manière ou d'une autre). Nous parlons de soins de la peau-protection solaire. Vous vous demandez peut-être, hein ? Mais c'est notre devise pour cet été. Parce que les soins de la peau SONT des soins solaires, et nous allons vous donner quelques exemples de comment et pourquoi.

Premier sur la liste : Tanning.

Vous saviez que nous allions y aller, alors autant le dire tout de suite. C'est l'été, nous voulons tous paraître au mieux de notre forme. Mais avec cette couleur brun doré, dorée ou caramel si convoitée que vous recherchez, il y a le danger omniprésent et TRÈS réel du cancer de la peau. Quelle est la meilleure façon d'éviter le danger et d'obtenir un bronzage éclatant ?

Faites semblant jusqu’à y arriver !

C'est vrai, les amis, allez dans votre pharmacie ou votre magasin de maquillage le plus proche et prenez un autobronzant pratique dans une bouteille . Il peut être appliqué en quelques secondes, il dure des semaines et vous n'obtenez que les lignes de bronzage que vous souhaitez ;). C'est l'option la plus sûre pour les femmes qui ont besoin d'un peu, ou dans mon cas blanc pâle de BEAUCOUP, d'aide pour notre bronzage d'été. Un autobronzant en spray est l'option la plus saine en matière de bronzage. Il n'inclut aucun des rayons UV nocifs du soleil. Ne PENSEZ même pas aux lits de bronzage (qui sont vraiment les PIRES !) Vingt minutes d'exposition dans un lit de bronzage peuvent équivaloir à deux heures passées sur la plage sous le soleil brûlant de midi sans protection . Parlons des rides ! Faites-vous plaisir, à votre peau et à votre portefeuille : vaporisez l'autobronzant. Votre peau vous remerciera, maintenant et plus tard.

Deuxièmement : appliquez de la crème solaire !

Nous n'avons pas pu résister et nous vous avions prévenu que nous allions parler de crème solaire. Après tout, qu'est-ce que l'été sans crème solaire ? C'est rouge et furieux, voilà ce que c'est. Mais nous n'allons pas parler de n'importe quelle crème solaire. Nous sommes loin d'être aussi ennuyeux ! Non, nous parlons du type de crème solaire que vous VOULEZ vraiment porter. Une crème solaire légère qui ne coule pas dans vos yeux ou ne laisse pas de traces blanches sur votre visage. Cela ressemble à un rêve d'été, n'est-ce pas ? Je veux dire, qui veut s'inquiéter d'un mélange de crème solaire moite qui coule dans ses yeux, qui pique, qui brouille sa vision, alors qu'elle est en train de gagner au beach-volley ? Je ne le fais certainement pas. Une crème solaire agréable, facile à utiliser et qui sent bon comme PROTECT ME est exactement ce qu'il vous faut. Elle est aussi forte et efficace que légère et fraîche.

Ne nous oubliez pas !

Nous pensons tous à boire de l'eau et à porter une protection solaire sur notre visage et notre corps exposé. Mais combien d'entre nous se souviennent réellement que notre cuir chevelu et nos lèvres peuvent aussi brûler ? Je sais que je n'y pense jamais... jusqu'à ce qu'ils me fassent mal à cause d'un coup de soleil... La peau de votre tête et de vos lèvres est également vulnérable aux rayons du soleil et nécessite donc autant d'attention que le reste de votre corps. La bonne nouvelle est qu'elles sont si faciles à protéger ! Vous savez ce grand chapeau souple qui semble TOUJOURS à la mode à cette période de l'année ? Ou ce brillant à lèvres à peine teinté avec SPF que vous avez toujours dans votre sac à main ? Eh bien bébé, leur heure est venue ! L'été est le moment PARFAIT pour laisser briller l'Audrey Hepburn qui est en vous ; il suffit de mettre des lunettes de soleil œil de chat et le tour est joué. Je sais que nous voulons toutes obtenir ces cheveux décolorés par le soleil « sans soucis », mais aussi belles que soient ces mèches, elles ne protégeront pas votre cuir chevelu des brûlures. Un cuir chevelu qui pèle et qui démange n'est jamais une bonne chose, surtout lorsqu'il est associé à des lèvres qui pèlent... Alors mettez un chapeau, mettez du gloss sur vos lèvres et faisons de cet été l'été de la sophistication.

De retour de la plage :

Une fois de retour à la maison et à l'abri du soleil d'été, il est temps de se purifier après la journée. Bien que prendre une bonne douche FRAÎCHE semble être un rêve en soi, les avantages supplémentaires pour la santé en font un sérieux gain pour la peau . Passer des heures au soleil peut déshydrater votre peau, surtout si vous ne prenez pas les précautions appropriées (c'est-à-dire BUVEZ DE L'EAU !). Alors, même si tout le monde aime prendre une bonne douche chaude, cet été, gardez-la fraîche. Alors qu'une douche chaude peut dessécher votre peau et vos cheveux, une douche fraîche vous laisse des cheveux soyeux et une peau lisse comme les dieux ! Comment ? En fermant vos pores et vos cuticules, évidemment. Croyez-nous : l'eau chaude est out, l'eau froide est in.

En parlant de peau et d’eau fraîche, il est très important de détoxifier votre visage après une journée à l’extérieur . Soyons réalistes, la peau du visage est LA peau à laquelle nous avons tous tendance à prêter le plus d’attention. Il va sans dire qu’en tant que peau la plus sensible que nous ayons, elle nécessite un soin et une attention supplémentaires. Ainsi, après une journée de folie au soleil, remplie d’eau salée, de fruits juteux (nous y reviendrons bientôt) et de crème solaire, il est essentiel de se nettoyer. Nous ne parlons pas seulement de se laver le visage. Nous parlons de ce masque détoxifiant qui pénètre profondément dans vos pores. Un excellent masque facial, comme DETOX ME, pénètre dans la couche la plus profonde de la peau, purifie et extrait les polluants de votre visage. Des points bonus si vous l’associez à un sérum profondément rajeunissant, comme REVIVE ME , pour des bienfaits et une hydratation supplémentaires.

Prenez soin de votre peau en mangeant :

Si vous savez ce qui est bon pour vous, vous savez que la nourriture est probablement numéro un sur cette liste. L'été n'est pas différent. Cela n'a peut-être pas de sens en soi, mais manger les bons aliments sous le soleil d'été peut avoir de nombreux avantages. Pour commencer, il est important de comprendre comment certains aliments, notamment ceux de la famille des melons, peuvent vous aider à rester hydraté pendant la chaleur. Les melons, comme le cantaloup et la pastèque, ont une teneur extrêmement élevée en eau, ce qui en fait le moyen idéal de rester hydraté lorsque vous ne pouvez tout simplement plus boire d'eau plate. Sans oublier que si vous les mettez d'abord au réfrigérateur, ils constituent une excellente collation rafraîchissante. En plus d'être délicieux et hydratants, les deux melons sont riches en nutriments. Le cantaloup est rempli de vitamine A et la pastèque regorge pratiquement de lycopène . Alerte spoiler ! La vitamine A et le lycopène sont excellents pour votre peau. La vitamine A protège contre les dommages causés par les UV et ralentit les signes de vieillissement . Et le lycopène est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire qui aide à protéger la peau des agents environnementaux qui peuvent contribuer à obstruer les pores et à provoquer des éruptions cutanées . De plus, ces melons sont si bons, pourquoi ne pas les manger tout l'été, quoi qu'il en soit ?!

Que vous souhaitiez avoir une peau bronzée comme une déesse ou une peau d'ivoire enchanteresse cet été, nous espérons que vous commencerez à chanter haut et fort notre devise : les soins de la peau sont des soins solaires ! Prenez soin de votre peau cet été. Après tout, vous n'en avez qu'une, n'est-ce pas ?