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par Jude Jacob Kayton juillet 01, 2020
À propos de moi : Au cours de ma première année d'université, j'ai commencé à entraîner des amis. J'ai obtenu ma certification en deuxième année. J'ai travaillé chez LA Fitness pendant un an, puis j'ai décidé de faire mon propre truc avec l'entraînement personnel en ligne. Je me concentre sur la perte de poids, la prise de poids et, actuellement, je travaille beaucoup avec KFQ FITNESS avec des jeunes de tous âges et des camps d'été. Je suis également enseignant et j'enseigne les sciences sociales en cinquième année. Ma motivation pour le fitness était ma famille. Ma mère souffre d'hypertension artérielle et lutte contre l'obésité, et mon père est diabétique. Mais le fitness est devenu une passion et j'ai appris que de nombreux étudiants étaient stressés à ce sujet et manquaient de confiance en eux. J'aidais les femmes âgées de 18 à 50 ans, mais, actuellement, je travaille avec les jeunes.
Sortir
Avant de commencer à utiliser FRÉ, j'avais des boutons sur le dessus de la tête. Je mangeais bien et je n'arrivais pas à comprendre ce qui causait ces imperfections. Je luttais constamment contre des coups de chaleur et des boutons aléatoires. Parfois, je les éclatais et quand je le faisais, ils laissaient des marques sombres sur mon visage. Je voulais m'en débarrasser et j'ai essayé de nombreuses gammes de soins de la peau, mais rien n'a fonctionné. Même les marques très chères n'ont rien fait. J'étais si heureuse lorsque FRÉ m'a contactée.
J'aime ma peau et prendre soin de mon esprit, de mon corps et de mon âme, car pour moi, le fitness et le bien-être sont holistiques. FRÉ est parfait.
Les boutons ont commencé à disparaître. J'ai réalisé que FRÉ est efficace, car il est spécialement conçu pour les femmes qui font de l'exercice. Je ne savais pas que l'exercice pouvait être à l'origine de mes problèmes de peau ; je m'entraînais 4 fois par semaine et toute cette transpiration affectait ma peau.
Gagner en confiance
FRÉ m'a aidée à avoir confiance en moi. Quand j'étais plus jeune, les gens me disaient souvent « tu as la peau foncée, donc tu n'es pas belle », et ces commentaires m'ont traumatisée. Même si j'avais une belle peau quand j'étais petite, à l'adolescence, je n'aimais pas ma peau. Je me maquillais beaucoup et je jouais au basket, et ce mélange était dur pour ma peau. Je négligeais aussi ma peau et n'avais pas de bonne routine de soins, car je pensais que je n'étais pas belle. Aujourd'hui, j'assume mon teint et je ne me maquille pas tout le temps.
J'adore le fait que FRÉ soit destiné à tous les types de peau.
Les gammes de soins que j'utilisais auparavant ne contenaient pas d'antioxydants, de vitamines ou de crème solaire SPF 30. Cela signifiait que ma peau n'était pas protégée, ce qui provoquait des taches brunes et des éruptions cutanées régulières. J'ai également remarqué que l'acide salicylique n'est pas bénéfique pour ma peau foncée ; il provoque des éruptions cutanées, mais de nombreuses gammes de soins contiennent cet ingrédient.Selon Nai Roberts, esthéticienne basée à Los Angeles, les cellules cutanées des peaux plus foncées sont plus denses . Elle recommande une exfoliation deux ou trois fois par semaine, mais je trouve que PURIFY ME de FRÉ me permet d'exfolier doucement chaque jour. En fin de compte, je pense que si les produits de soins de la peau contiennent les bons ingrédients comme la gamme FRÉ, composée d'antioxydants, d'acides gras et de SPF 30, ainsi que d'être sans alcool et sans parfum, ils fonctionneront pour tous les types de peau et de teint.
Ma routine
Je me lave le visage avec PURIFY ME , puis j'applique quelques noisettes de REVIVE ME . Ma peau est grasse, je n'ai donc pas besoin de beaucoup d'hydratation. J'utilise RECOVER ME le soir et deux fois par semaine j'utilise le masque DETOX ME . Le dimanche est le « dimanche des soins personnels » et j'utilise toujours DETOX ME à ce moment-là. DETOX ME est définitivement mon produit FRÉ préféré ; il me fait me sentir rafraîchie. J'aime aussi I AM LOVE et je l'applique sur toute la lotion de mon corps. Il rend ma peau incroyable !
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