Rencontrez Victoria Hayward, ambassadrice de FRÉ, joueuse de softball professionnelle et aspirante olympienne

@victoriahay

À propos de Victoria : Victoria est née à Toronto, au Canada, et vit actuellement à Orlando, en Floride. Elle est la plus jeune athlète à jouer pour l'équipe nationale canadienne. Elle a remporté cinq médailles en compétition pour le Canada : deux d'argent aux Jeux panaméricains et trois de bronze aux Championnats du monde.

Mon parcours de remise en forme

J'ai toujours été très active. J'ai grandi en jouant au softball, au soccer et en skiant. J'ai joué au niveau collégial pour l'Université de Washington et je fais partie de l'équipe olympique de softball du Canada depuis 12 ans. J'aime l'aspect communautaire et collectif du softball. J'ai toujours aimé les sports d'équipe et j'apprécie le défi que représente le sport en général. Le softball est un sport d'échec, ce qui rend les succès d'autant plus agréables.

Chaque jour, vous vous efforcez de vous améliorer de 1 % et même les plus petites victoires sont incroyablement gratifiantes.

Mes moments de plus grande fierté

1. J'ai récemment remporté le prix Jenny Finch de la Ligue professionnelle. Il récompense le travail d'équipe et l'intégrité et ce fut un immense honneur de le recevoir !
2. Après 12 ans sans participer aux Jeux olympiques, mon équipe s’est qualifiée à domicile, à Vancouver.

Préparation pour les Jeux Olympiques

C'est un parcours vraiment difficile. J'ai dû quitter mon travail pour faire passer mon rêve en premier. Je viens de terminer 6 semaines d'entraînement intensif et maintenant nous devons faire une pause en raison de la crise. Je m'entraîne actuellement sans équipement et en quarantaine. En tant qu'équipe, nous avons traversé tant d'épreuves et je sais que nous pouvons persévérer. Notre sport a participé aux Jeux olympiques à plusieurs reprises et, dans l'ensemble, ce fut un parcours difficile.

Faire face au Covid 19

Il y a beaucoup de points d'interrogation et j'essaie de rester positive, car tout peut changer si vite. J'essaie de consommer des médias positifs et de limiter le temps passé à regarder les informations. J'essaie de ne pas me perdre dans le tourbillon des « et si » et des « ce qui pourrait arriver ». Je fais de l'exercice et je sors tous les jours. Je prends les choses au jour le jour.

La confiance en soi est très importante. On m'a appris que « la confiance en soi est le résultat de la préparation » et lorsque les choses deviennent difficiles, je pense à tout mon travail et à tout ce que j'ai accompli. Je reste positif et dans un état d'esprit qui me permet d'accomplir des choses. Je me fixe chaque matin une mission ou une intention qui fera de la journée une journée agréable et productive. Cela peut être quelque chose de très simple comme l'expression « énergie positive » ou le mot « croissance ». Ensuite, je concentre la journée sur cette intention.

Le pouvoir de la communauté

Ce que j'ai appris grâce aux sports d'équipe, c'est que mon bien-être et ma santé sont ma priorité numéro un. Cela m'a fait réaliser qu'il y a tellement de pouvoir quand on est entouré d'une communauté et que, quand les choses deviennent difficiles, il est important de savoir que mes coéquipiers sont à mes côtés. Ils peuvent être à mes côtés mentalement, même s'ils sont à l'autre bout du monde.

Pourquoi j'aime FRÉ

Mon plus grand défi en matière de soins de la peau est la protection solaire. J'ai grandi avec beaucoup de jeux et d'entraînements en extérieur. Quand j'étais enfant, je n'étais pas douée pour mettre de la crème solaire.

Ce que j'aime le plus chez FRÉ, c'est leur crème hydratante quotidienne avec écran solaire. Elle fait partie de ma routine et m'aide à réduire les dommages cutanés accumulés au fil des années passées à jouer dehors.

Chaque jour avant de m'entraîner, j'applique GLOW ME et chaque fois que je cours ou que je m'entraîne à l'extérieur, j'utilise GLOW BODY . C'est génial avant une course en extérieur. J'ai récemment commencé à utiliser la routine de nuit et RECOVER ME est fantastique. Quand je transpire et que je suis à l'extérieur, les produits ne coulent pas dans mes yeux et ils sont super légers avec à la fois une protection solaire et une teinte. J'aime aussi beaucoup le fait que FRÉ soit une communauté. La communauté FRÉ est un groupe de femmes qui veulent aider d'autres femmes. Les femmes sont souvent en compétition, donc avoir une communauté qui veut partager des conseils de santé et de bien-être et s'entraider est génial.

TIR RAPIDE:

• Exercice préféré ? La course à pied
• Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à FRÉ ? Communauté
• Qu'est-ce qui vous passionne le plus dans la vie en ce moment ? L'avenir et, espérons-le, les Jeux olympiques
• Qu'est-ce que vous aimeriez encore apprendre ? En savoir plus sur la façon dont je peux aider les gens
• Si vous étiez un hashtag, lequel seriez-vous ? #positivevibes ou #inthemoment
• Qui admires-tu le plus ? Ma mère
• Quel est ton mantra ? Tu peux le faire
• Quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu dans votre vie ? Suivez votre passion, quelle qu'elle soit.
• Quel est le sujet dont vous souhaiteriez que l’on parle plus souvent ? L’égalité des sexes
• Que signifie être une femme aujourd'hui ? Être forte, confiante et égale
• Que signifie pour vous la transpiration ? La passion et la volonté de faire tout ce qu'il faut pour atteindre votre objectif
• Quelle est votre astuce de soin de la peau préférée ? La crème solaire va sauver votre peau et votre vie ! Tout ce qui contient un FPS vaut de l'or !