Rencontrez l'ambassadrice de FRÉ Rachael Rollisson, championne britannique de corde à sauter et ancienne détentrice du record du monde

@jumpropesisters​

À propos de moi : Où êtes-vous né et où vivez-vous maintenant ? Je suis né à Redditch, dans le Worcestershire, et j'y vis toujours. Je suis très sportif et j'aime rester en forme. Entre ma sœur et moi, c'est moi qui commande.

Mon parcours de remise en forme

Je suis la plus jeune de 11 mois et j'ai découvert la corde à sauter grâce à ma sœur Beci. Nous avions un professeur à l'école qui était le meilleur ami de la personne qui a lancé la corde à sauter de compétition aux États-Unis. Beci a rejoint le club de saut à la corde de notre école quand elle avait 8 ans et je l'ai rejoint peu de temps après. Au début, nous le faisions juste pour le plaisir et pour apprendre des compétences. Ensuite, nous avons été invités aux championnats d'Europe et la même année aux championnats du monde à Saint-Louis, mais nous sommes arrivés derniers. Ma mère est une cavalière professionnelle de saut d'obstacles et après les championnats, elle nous a pris à part et nous a demandé si nous voulions faire de la compétition professionnelle ou juste pour le plaisir. Nous avons décidé de faire de la compétition professionnelle et notre mère a commencé à aider à entraîner l'équipe et à intensifier notre entraînement . Nous nous entraînions 5 à 6 jours par semaine pendant 2 à 3 heures chaque jour. Nous avons participé à une nouvelle compétition en 2002 et cette fois-ci, nous sommes arrivés premiers.

Ma sœur et moi participons à des compétitions ensemble depuis que j'ai 9 ans et elle 10 ans. Nous étions toujours ensemble et avions toujours la même mentalité. Dans les championnats britanniques en simple, nous étions heureuses tant que l'une d'entre nous gagnait, cela restait dans la famille. Le reste du temps, nous concourions en équipe et nous étions très douées pour le travail d'équipe. Nous ne nous disputions pas vraiment. Nous sommes toutes les deux très compétitives, mais nous devions travailler ensemble.

Faits marquants de sa carrière

• En 2002, lorsque nous avons remporté les championnats du monde, j’avais 12 ans. C’était en quelque sorte le début de notre carrière.
• En 2012, lors des Jeux Olympiques de basket-ball de Londres, nous avons réalisé les spectacles de la mi-temps devant des foules immenses pendant trois semaines.
• En 2014, on m'a demandé de participer à une émission intitulée Get Your Skills On. C'était une émission de télévision pour enfants, et on m'a demandé d'être présentatrice et de montrer mes compétences en saut à la corde. Cela m'a conduit à travailler pendant neuf mois incroyables avec Nickelodeon.

Devenir détenteur d'un record du monde

Ma sœur a d'abord battu le record du monde Guinness de vitesse, puis elle s'est cassé la jambe. Elle avait prévu de réessayer, mais à cause de sa blessure, elle n'a pas pu le faire. Ils ont donc pensé que ce serait cool si sa petite sœur y parvenait ! J'ai participé à l'émission Blue Peter et j'ai fini avec exactement la même vitesse que ma sœur, nous étions donc à égalité en tant que détentrices du record du monde Guinness.

Conseil de remise en forme

Trouvez une activité ou un sport qui vous plaise. Je n'aime pas courir. J'ai essayé de me forcer à courir et ça n'a pas marché pour moi. Il est très important de trouver quelque chose qui vous plaise. Ne vous forcez pas à faire des choses juste pour rester en forme.

Il est si important de trouver une activité que vous aimez.

Défis de santé

Je souffre de colite ulcéreuse depuis l'âge de 10 ans. Lors d'une poussée, je perdais du poids et manquais d'énergie, mais mon équipe était toujours très compréhensive. Lorsque j'étais en rémission, je prenais des stéroïdes et je prenais du poids mais j'avais beaucoup d'énergie. J'ai été malade de temps en temps tout au long de mes années de compétition. C'était difficile de maintenir mon entraînement et ma routine. Mon médecin m'a également prévenu qu'à un niveau élevé, je ne pourrais pas prendre les médicaments dont j'avais besoin. J'ai arrêté la compétition pour ces raisons de santé il y a six ans. En ce moment, je suis sous perfusion mensuelle, ce qui me rend très fatiguée. Beci a également arrêté la compétition il y a six ans et a fondé une famille. Aujourd'hui, nous sommes tous les deux très concentrés sur le coaching.

Soins de la peau

Ma peau est sèche et assez sensible à cause des médicaments que je prends. Avant de commencer mes médicaments actuels, je ne faisais pas grand-chose pour ma peau. Aujourd'hui, j'ai une routine régulière avec FRÉ qui a fait des merveilles pour ma peau et l'a empêchée d'être si sèche. Le soir, je me démaquille complètement avec un démaquillant, puis je nettoie avec PURIFY ME , puis je tonifie et hydrate. Le matin, je nettoie avec PURIFY ME et j'hydrate avec REVIVE ME . REVIVE ME est mon FRÉ préféré, car ma peau est très sèche. J'ai également constaté que les hydratants puissants submergeaient ma peau, mais que les hydratants qui n'étaient pas assez forts me laissaient la peau sèche. REVIVE ME est un sérum qui me convient parfaitement.

J'ai une routine constante avec FRÉ qui a fait des merveilles pour ma peau et l'a empêchée d'être si sèche.

Tir rapide:

• Exercice préféré ? Sauter à la corde
• Que signifie pour vous la transpiration ?
• Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à FRÉ ? Hydrater
• Qu'est-ce qui vous passionne le plus dans la vie en ce moment ? Noël
• Qu'est-ce que tu aimerais encore apprendre ? Le ski
• Si vous étiez un hashtag, lequel seriez-vous ? #jumprope
• Quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu dans votre vie ? La douleur n'est qu'une faiblesse quittant le corps.
• Quel est le problème dont vous aimeriez que nous parlions plus souvent ? Les maladies invisibles
• Quels sont tes rêves pour la communauté FRÉ ? Sur le plan personnel, la promouvoir davantage au sein de la communauté de la corde à sauter ! Faire connaître à plus de gens ce qu’est FRÉ et comment cela m’a aidé.