Ne vous inquiétez pas ! Comment régénérer votre peau après une séance de sport

Lorsque vous faites de l'exercice et transpirez abondamment, votre corps produit des endorphines, une hormone du bien-être qui vous donne de l'énergie et vous motive pour la journée. Il peut donc être pénible de faire de l'exercice et d'entraîner des irritations cutanées, des éruptions cutanées, une sécheresse et d'autres problèmes persistants.

Lorsque vous transpirez, votre peau perd son hydratation. Elle se vide également de ses vitamines et minéraux essentiels. Il est essentiel de vous réhydrater en buvant de l'eau et en reconstituant vos électrolytes par l'alimentation, mais aussi d'utiliser les bons produits de soin qui réhydrateront votre peau et lui restitueront les nutriments essentiels nécessaires pour garder une peau jeune et éclatante.

"Quand « Vous transpirez, votre peau perd son hydratation. Elle se vide également de ses vitamines et minéraux essentiels. »

Lorsque la transpiration sèche sur la peau, vous courez également le risque d'emprisonner la saleté et les impuretés, qui peuvent obstruer les pores et provoquer des imperfections et des rougeurs. Souvent, la transpiration ne peut pas s'évaporer à cause du maquillage ou des vêtements trop serrés, ce qui aggrave encore les problèmes de peau.

Les boutons de transpiration sont un problème courant après l'entraînement. Ils apparaissent lorsque des bactéries se retrouvent coincées juste sous la surface de la peau. Grâce à l'environnement chaud d'un corps en sueur, ces bactéries se développent et se transforment en petites bosses rouges.

Pour maintenir un teint sain et éclatant et éviter les irritations cutanées et les éruptions cutanées causées par la transpiration, il est important d'avoir une bonne routine post-entraînement.

ROUTINE CORPORELLE :

1. Immédiatement après l'exercice, la première chose à faire est de retirer les vêtements qui transpirent et de prendre une douche. Utilisez un nettoyant exfoliant comme PURIFY BODY pour éliminer la sueur, les toxines, les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum et de sébum. PURIFY BODY contient du jus de feuille d'Aloe Barbadensis, qui a des effets anti-inflammatoires et aide la peau à récupérer après l'exposition aux UV.
2. Vous devez également restaurer l'hydratation perdue par la transpiration. Après votre douche, appliquez GLOW BODY sur toute la peau. Il contient des antioxydants et des huiles qui nourrissent la peau en profondeur.

« Immédiatement après l’exercice, la première chose à faire est de retirer les vêtements en sueur et de prendre une douche. »

ROUTINE VISAGE :

1. Vous devez nettoyer correctement votre visage afin d'éliminer l'excès de transpiration, les cellules mortes de la peau, les toxines, les polluants environnementaux et la crème solaire. Effectuez un double nettoyage avec CLEANSE ME suivi de PURIFY ME pour restaurer la barrière naturelle de votre peau. Après avoir fait cela, votre peau sera propre, forte et résiliente.
2. Appliquez REVIVE ME pour reconstituer les vitamines et minéraux perdus et hydrater la peau en profondeur. REVIVE ME contient des cellules souches d'argan, qui aident à restaurer l'élasticité, à réduire les rides et à augmenter la fermeté de la peau.
3. La dernière étape consiste à utiliser une crème de nuit nourrissante comme RECOVER ME, qui contient des composés anti-âge, des antioxydants et des huiles essentielles anti-inflammatoires comme la lavande. L'appliquer avant de vous coucher permet à votre peau de se régénérer pendant la nuit.

« Vous devez bien nettoyer votre visage afin d'éliminer l'excès de sueur, les cellules mortes de la peau, les toxines, les polluants environnementaux et la crème solaire. »

Soyez cohérent avec votre routine de soins post-transpiration et vous verrez les effets positifs.