10 astuces FRÉ pour conserver votre éclat tout au long de l'hiver

Peau sèche et squameuse et lèvres gercées – Hiver !

Mais à partir d’aujourd’hui, vous pouvez dire adieu aux dommages cutanés causés par le froid et dire bonjour à votre éclat hivernal. Nos 10 meilleurs conseils de soins de la peau en hiver vous permettront de rester joyeusement hydratée et heureuse.

1. Laver à l'eau tiède

Une douche chaude à la fin d’une journée glaciale… le paradis ! Mais l’eau chaude a un effet déshydratant sur la peau. Quand vous le pouvez, optez plutôt pour une eau tiède pour éviter de priver la peau d’un maximum d’huiles naturelles.

2. Choisissez la bonne crème hydratante

En hiver, vous avez vraiment besoin d'une crème hydratante adaptée. Certaines crèmes hydratantes achetées en magasin contiennent des ingrédients à base de pétrole qui peuvent assécher considérablement la peau du visage en hiver. Optez plutôt pour une formule à base d'ingrédients naturels et nourrissants. Recherchez une crème hydratante à base d'huile d'argan plutôt qu'une solution à base d'eau, car elle est plus susceptible d'aider votre peau à conserver son hydratation en hiver.

3. Hydratez-vous immédiatement après la douche

Votre peau a besoin de plus d'hydratation, mais aussi d'hydratation juste après le lavage. Appliquer une crème hydratante sur la peau humide permet de sceller cette humidité dans la peau. Gardez votre crème hydratante préférée pour le visage et le corps dans votre salle de bain et votre sac de sport afin de pouvoir vous en servir immédiatement.

4. Protéger

Habituez-vous à porter des gants et des écharpes pour protéger votre peau des vents froids, de la pluie et de la neige. N'oubliez pas non plus la crème solaire . Le soleil d'hiver peut être tout aussi nocif que celui d'été, surtout s'il se reflète sur la neige.

5. Humidifier

Les systèmes de chauffage assèchent l’air, pensez donc à installer un humidificateur dans votre maison, en particulier dans votre chambre, pour réhydrater l’air et éviter que votre peau ne se dessèche.

6. Hydratation nocturne

Les zones sèches comme les mains, les pieds, les coudes et les genoux ont une peau fine et ont tendance à perdre leur hydratation plus rapidement que les autres zones du corps. Pensez à appliquer une huile sèche pour garder ces zones bien hydratées.

7. Exfolier

En hiver, on oublie souvent d'aider la peau à se débarrasser des cellules mortes, notamment sur les mains. Pourtant, l'hydratation ne peut pas pénétrer si les cellules mortes sont trop abondantes. Utilisez un masque exfoliant nettoyant sur votre visage et vos mains, ainsi que sur vos lèvres, puis appliquez immédiatement un masque hydratant pour vraiment voir une différence. Les nettoyants exfoliants pour le corps sont également utiles pendant les mois d'hiver.

8. Hydratez-vous de l'intérieur vers l'extérieur

Buvez, buvez, buvez – de l’EAU. Les boissons chaudes comme le café ont un effet déshydratant sur la peau, alors assurez-vous de vous réhydrater en buvant beaucoup d’eau. Un peu d’eau tiède avec du citron peut être une excellente alternative car elle est chaude, réconfortante et hydratante.

9. Utilisez un nettoyant hydratant

Les nettoyants peuvent être extrêmement desséchants pour la peau. En hiver, choisissez une version plus hydratante contenant des ingrédients hydratants . Après le nettoyage, ne laissez pas la peau nue plus de 30 secondes, car cela peut la déshydrater et entraîner une sécheresse accrue. Appliquez un sérum hydratant et une crème hydratante pour sceller l'hydratation.

10. Évitez les allergènes et les irritants

Si vous souffrez d'eczéma , de dermatite ou de psoriasis, vous devez éviter les allergènes et les irritants qui peuvent déclencher une poussée. La peau est plus fragile en hiver, évitez donc les tissus qui grattent comme la laine et privilégiez les vêtements en coton.

Et c'est tout - Bonjour l'éclat de l'hiver !