VIE ÉCO-CONSCIENTE Yaara Benbenishty, mannequin, actrice et activiste

@yaara

Sur moi: 

Je suis une amoureuse des animaux et des gens. Je suis mannequin pour des marques qui font ce qu'elles prêchent et j'ai été actrice pour des projets plutôt sympas. Je vis actuellement à Koh Phangan, en Thaïlande. Je suis passionnée par l'alimentation à base de plantes, la mode durable, la vie écologique et le bénévolat auprès des enfants et des animaux.

Vivre à Koh Phangan

Quand on vit sur une île, si proche de la nature, on se rend compte de l'impact qu'on a sur l'environnement à chaque choix qu'on fait. De temps en temps, on voit des ordures s'accumuler ou être brûlées. Dans d'autres parties du monde, on a l'habitude de jeter nos déchets et de les oublier lorsqu'ils disparaissent miraculeusement. Une fois qu'on se rend compte que ce n'est pas le cas, on se sent obligé de minimiser sa part du problème. Actuellement, de nombreuses solutions disponibles dans le monde occidental, comme les produits d'épicerie bio ou les condiments sans emballage, ne sont pas aussi faciles à trouver ici, mais cela change petit à petit. J'ai une boîte en fer blanc et des pailles dans mon sac ainsi que des sacs en tissu pour le marché ; ces articles m'aident à minimiser mon utilisation de produits jetables dans mes activités quotidiennes. De plus, je fais mes courses au marché et j'emballe mes restes pour éviter le gaspillage alimentaire.

« J'ai dans mon sac une boîte en fer blanc et des pailles ainsi que des sacs en tissu pour le marché ; ces articles m'aident à minimiser mon utilisation de produits jetables dans mes activités quotidiennes. »

Tout sur FRÉ

FRÉ m'a rencontré grâce à un article que j'avais publié dans les journaux télévisés sur différentes ONG et sur les moyens de s'impliquer davantage et de faire du bénévolat. L'un des moments forts de l'événement a été Gvahim , une organisation que Mickael Bensadoun dirigeait auparavant, qui aide les professionnels immigrés en Israël à s'intégrer socialement et professionnellement. Les deux fondateurs de FRÉ (Mickael Bensadoun et Michael Azoulay) ont travaillé dur pour construire une vie pleine de sens et avoir un impact positif sur Israël. Peu de temps après avoir rencontré Mickael, nous avons eu notre première séance photo et un an plus tard, j'ai rejoint la mission sociale au Maroc pour planter des arbres et soutenir les coopératives de femmes.

Dès le premier jour, il est apparu clairement que le cœur de FRÉ est présent dans chaque décision prise et que sa boussole morale est la force motrice de l'entreprise. Visiter le Maroc avec eux et réaliser à quel point ce voyage est personnel pour les fondateurs de FRÉ a été très significatif pour moi.

Un ensemble, un arbre

FRÉ plante un arganier pour chaque ensemble vendu afin de garantir un impact réellement positif. Il est important, lors de l'utilisation de cette méthode, de planter des arbres dans des zones où ils prospéreront et de s'assurer qu'ils sont bénéfiques pour la communauté locale et l'environnement. Avec le programme de FRÉ, pour chaque ensemble acheté, un arganier est planté au Maroc dans son environnement naturel. Ces arbres protègent les forêts d'arganiers et contribuent à l'autonomisation des femmes des coopératives qui travaillent à la récolte de l'huile d'argan. Ces coopératives dirigées par des femmes dépendent des arbres pour leur emploi et leurs revenus.

Mon parcours de remise en forme

J'ai toujours été très active, mais comme je le partage souvent sur mon Instagram, cela n'a pas toujours été un parcours facile. J'ai commencé à souffrir de douleurs lombaires pendant mon service militaire et cela était lié à une condition de ma colonne vertébrale qui est génétique et irréversible et qui ressemble aux effets d'une hernie discale et d'une sciatique.

Tout au long de ma vie, j'ai entendu de nombreux médecins me dire en toute confiance que je devais m'habituer à cette douleur, envisager des opérations et des analgésiques puissants. Mais plus je lisais à ce sujet, plus je comprenais que mon diagnostic ne signifiait pas nécessairement une vie de douleur. De nombreuses personnes souffrent de ces maladies et mènent une vie parfaitement active et heureuse. J'avais tellement peur de la douleur qu'il m'a fallu un certain temps pour reprendre confiance en mon corps et en ma force. J'ai beaucoup médité, regardé beaucoup de conférences TED et trouvé progressivement le chemin physique qui me convenait. J'ai réalisé que j'avais besoin d'un entraînement individuel et que je devais développer ma force pour permettre à mon corps de fonctionner pleinement sans souffrir. Cela fait 8 mois que je n'ai plus eu de douleur aiguë et invalidante. C'est la plus longue période sans douleur depuis dix ans. Et non seulement cela, mais j'ai aussi une compréhension nouvelle, meilleure et plus durable de mon corps et de ses capacités.

Vivre dans le respect de l'environnement

Mon mari et moi participons depuis trois ans à la création d'un complexe de bungalows communautaires respectueux de l'environnement et végétalien à Koh Phangan. Aujourd'hui, nous sommes heureux d'accueillir à nouveau des touristes, mais pour être honnête, nous n'avons rien à redire car ces deux dernières années passées à profiter de ce coin de paradis sans touristes ont été une bénédiction. Je travaille également avec différentes marques pour les aider à améliorer leur impact environnemental et social et à améliorer leur narration sur ces sujets. Et bien sûr, FRÉ en fait partie !

Accompagner les enfants placés avec Orr Shalom

J'ai découvert Orr Shalom pour la première fois lorsque mon mari et moi étions en train de planifier notre mariage. Nous avons décidé qu'il serait dommage de consacrer autant de temps, d'argent et d'énergie à une seule journée, alors nous avons conclu un accord avec tous les fournisseurs pour reproduire le même événement pour une organisation à but non lucratif. Dès que nous avons entendu parler d'Orr Shalom, nous avons su que ce n'était que le début. Nous organisons une journée de divertissement annuelle pour les enfants placés et leurs familles d'accueil et nous sommes très impliqués dans l'organisation. Une partie de l'argent utilisé pour ces événements est collectée grâce à mon lien d'affiliation avec FRÉ, et tout récemment, nous avons ajouté le Yaara Set avec un don supplémentaire de FRÉ à Orr Shalom.

Soins de la peau

Habitant dans un endroit très ensoleillé et humide, mes principales préoccupations sont la pigmentation et les impuretés liées à la transpiration. Ma peau est assez équilibrée, mais bien sûr tout dépend de la nutrition, du sommeil, de l'exposition au soleil et de l'utilisation de soins et de cosmétiques adaptés.

« J'adore les soins de la peau « comestibles » dont on sait que les ingrédients sont suffisamment sûrs pour être consommés, c'est pourquoi j'aime la gamme I AM de Talia et l'huile d'argan 100 % biologique. »

J'adore les soins de la peau « comestibles » dont les ingrédients sont suffisamment sûrs pour être consommés, c'est pourquoi j'adore la gamme I AM de Talia et bien sûr l'huile d'argan 100 % biologique , mon produit préféré de tous les temps. Chaque fois que j'opte pour un soin de la peau non comestible, je m'assure de vérifier tous les ingrédients un par un !

Tous les produits FRÉ sont classés comme sûrs pour la peau et l'environnement selon les classements de l'Environmental Working Group (EWG) et mes préférés sont inclus dans l'ensemble (autre que l'huile d'argan) : la crème de nuit nourrissante RECOVER ME , qui est incroyable en matière de pigmentation et de rajeunissement, et le masque nettoyant post-transpiration DETOX ME , qui est un sauveur d'impuretés et est 99% naturel.