Soins d'été idéaux pour les peaux grasses

La peau grasse mérite un traitement spécial en été. Un nettoyage, une hydratation et une exfoliation appropriés font partie intégrante d'une routine de soins de la peau estivale pour les peaux grasses. Les soins estivaux apportés à votre peau grasse ainsi qu'à votre corps contribuent également à vous donner un look estival radieux.

L'été est une période idéale pour s'amuser et faire du sport en plein air. Vous n'allez pas renoncer à ces fabuleuses courses sur la plage ou à ces superbes promenades en rollers dans le parc, parce que le thermomètre atteint 35 °C.

Alors, simplifions les étapes pour garder votre peau grasse en bonne santé pendant les mois très chauds de l’été.

1. Nettoyez correctement.

L' Académie américaine de dermatologie recommande aux personnes ayant la peau grasse de se laver le visage en douceur avec des produits étiquetés « non comédogènes », comme Purify Me, un nettoyant hydratant pour le visage.

Évitez de frotter votre visage, même pour vous démaquiller , car ce traitement agressif irritera vos glandes sébacées, les obligeant à produire plus de sébum.

De plus, gardez vos douches courtes et chaudes . Même si nous avons tous besoin d'une bonne douche après un entraînement intense, veillez à prendre une douche d'une durée maximale de 5 minutes et à utiliser de l'eau tiède. Une douche excessive ou un bain dans de l'eau très chaude peut dessécher votre peau. Et, encore une fois, vos glandes sébacées seront mécontentes et votre peau sera enflammée.

Vous devez utiliser un nettoyant corporel clarifiant qui est profond et doux. comme Purify Body, cliquez ici pour vérifier le prix et l'avis , pour éliminer les huiles, les toxines et la sueur qui s'accumulent dans votre peau pendant les séances d'entraînement. Purify Body est formulé pour éliminer toutes les couches de peau sèche, abîmée ou squameuse tout en gardant vos pores clairs et en améliorant la circulation sanguine.

2. Hydratez votre peau grasse.

Il peut sembler paradoxal d’avoir la peau grasse et de l’hydrater, mais en gardant votre peau hydratée, vous fortifierez la couche cornée, la couche la plus externe de votre peau. Cette couche protège le corps de son environnement, c’est-à-dire des polluants, comme les bactéries et la fumée de cigarette.

3. Protégez votre peau du soleil.

Appliquez une crème solaire à large spectre avec un indice de protection solaire de 30 ou plus sur toutes les zones exposées de votre peau. Les coups de soleil peuvent être très douloureux et gâcher votre plaisir au soleil. N'oubliez pas d' appliquer et de réappliquer de la crème solaire lorsque vos activités en plein air se prolongent tout au long des longues journées d'été afin d'éviter une brûlure malencontreuse.

4. Illuminez votre maquillage.

Les couches épaisses de maquillage ont tendance à s'étaler sous le soleil d'été. Ajoutez maintenant du maquillage étalé sur une peau grasse et moite, ce qui n'est pas très joli. Le mieux est d' utiliser un maquillage léger à double usage , comme une crème hydratante teintée ou une BB crème.

5. Exfoliez votre peau.

L'exfoliation est importante pour les personnes à la peau grasse. Elle élimine les cellules mortes et la saleté qui se sont accumulées sur votre visage. Si vous laissez cette saleté s'accumuler, elle peut obstruer les pores, ce qui provoque des éruptions cutanées. Une exfoliation une fois par semaine est un excellent ajout à votre routine de soins de la peau, car elle prévient l'acné et les imperfections, mais elle n'irrite pas trop souvent vos glandes sébacées.

6. Tamponnez votre visage.

Utilisez des feuilles matifiantes tout au long de la journée. Elles éliminent l'excès de sébum sans irriter votre peau ni gâcher votre maquillage.

7. Gardez un apport en vitamine C constant.

Selon un article paru dans The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , la vitamine C prévient l'hyperpigmentation , communément appelée « taches de vieillesse ». Étant donné que l'exposition aux rayons du soleil en été vous expose à un risque d'hyperpigmentation, assurez-vous de consommer des aliments riches en vitamine C afin de garder une peau jeune et saine.

8. Hydratez votre corps.

Boire suffisamment d'eau est essentiel pour avoir une peau saine tout au long de l'année. Cependant, la chaleur estivale et les activités en plein air entraînent une déshydratation plus rapide. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour que votre peau et votre corps soient bien hydratés.

Conclusion sur les soins de la peau pour l'été pour les peaux grasses

La chaleur estivale peut être un défi pour les peaux grasses, car vous transpirez en sirotant votre thé glacé et en faisant de l'exercice. De plus, les produits à indice de protection solaire et le maquillage peuvent obstruer les pores et provoquer de graves éruptions cutanées. Pour tenter de résoudre le problème, vous pouvez vous tourner vers des produits peu hydratants, mais en fait, ne pas hydrater correctement conduit votre peau à produire encore plus de sébum. N'oubliez pas qu'une routine de soins adaptée aux peaux grasses, comprenant un nettoyage, une hydratation et une nutrition, vous permettra d'obtenir une peau d'été fabuleuse !