Marion Crampe – Se sentir vivante grâce à la pole dance

Marion est souvent décrite comme la « Fée du Pole Dance », un nom que vous comprendrez parfaitement une fois que vous l'aurez rencontrée. Son travail d'interprète et d'instructrice est édifiant, stimulant et permet aux gens de se sentir à l'aise et en confiance dans leur peau. Elle croit fermement que chacun est différent, que chacun racontera une histoire différente avec son corps et sa danse. Elle embrasse et développe cette diversité dans sa danse, ses ateliers et sa vie quotidienne.

« Je danse. Cela me fait me sentir tellement vivante. Cela me rend joyeuse et je sens qu'être heureuse me fait paraître plus jeune et en meilleure santé. »

Pourquoi aimez-vous transpirer ?

Mon corps a besoin de températures très élevées pour enfin transpirer. Les jours de froid, c'est un peu difficile car ma peau s'assèche beaucoup. Je dois l'hydrater le plus souvent possible.

Mais j'aime transpirer pour de nombreuses raisons différentes, selon l'activité que je pratique. Après avoir couru, dansé, me pencher ou faire une randonnée, c'est un agréable sentiment d'accomplissement, physique et mental. Quand je fais de la pole dance, cela m'aide à mieux m'agripper et donc à me sentir plus en sécurité dans les différentes positions. Transpirer, c'est aussi un peu comme pleurer. Je crois que c'est le signe d'un EXCELLENT exercice. J'aime dire "pleurer, c'est ton âme qui prend une douche et se nettoie". Je pense que transpirer est un peu la même chose pour les cellules de ta peau, et tout ce qui fait de cette "enveloppe humaine" un incroyable cadeau de la vie.

Comment a débuté votre carrière de pole dance ?

J'ai toujours été passionnée par la danse, et ce depuis mon plus jeune âge. J'ai essayé plusieurs disciplines, mais je n'ai jamais vraiment excellé dans aucune. En fait, j'étais plutôt mauvaise, mais j'étais très, très investie !

En 2006, à Paris, une amie m'a invitée à participer à un cours de pole dance. J'en suis tombée instantanément amoureuse et je n'ai jamais arrêté de pratiquer. La pole dance a non seulement changé ma vie entière, mais m'a aussi beaucoup fait grandir : en tant que femme et en tant qu'être humain. J'ai appris à m'accepter telle que je suis et à développer des capacités que je n'aurais jamais pu imaginer. Cela a changé la forme de mon corps et la perception que j'en ai. Je suis en paix avec cette partie de moi. J'ai appris à aimer et à chérir ce que j'ai. Encore aujourd'hui, je découvre les choses incroyables que je peux faire avec du travail, de la discipline, de la foi et de l'amour. Je suis heureuse que la pole dance et moi nous soyons trouvées.

Pourquoi êtes-vous passionné par ce que vous faites ?

Je suis convaincue que je ne pourrais pas survivre sans être passionnée. C'est un peu comme si je me demandais : « Pourquoi respires-tu ? » Je suis tellement bénie et reconnaissante pour cela, et de pouvoir le partager avec les autres. Chaque jour, j'ouvre les yeux et je suis instantanément en pleine forme ! Je pense et je souris à ce qui va arriver et à ce à quoi ma journée va ressembler, remplie de choses que j'aime faire.

Êtes-vous impliqué dans des causes sociales ou environnementales que vous aimeriez partager avec la communauté FRÉ ?

Dans la mesure du possible, j'essaie de participer à différents événements. Ma dernière contribution a été d'aider à protéger le peuple indigène Jarawa . Avec ma communauté de Pole and Aerial, nous faisons bouger notre monde afin d'aider notre ami Jason dans sa rééducation après un tragique accident. Il y a quelques mois, nous avons organisé une "EXPÉRIENCE DE CONTACT VISUEL" pour la communauté et avons récolté des fonds pour lui.

Pouvez-vous partager un conseil inspirant sur le bien-être/le fitness/la beauté qui vous aide vraiment ?

Je danse. Cela me fait me sentir vivante. Cela me rend joyeuse et je pense qu’être heureuse me fait paraître plus jeune et en meilleure santé. Ce n’est pas une question de technique ou de compétences particulières. C’est une question de mouvement et de ressenti. Je crois que si vous avez un rythme en vous, la danse est faite pour vous.

Y a-t-il autre chose que vous aimeriez partager avec la communauté de FRÉ ?

Le corps humain est une ressource incroyable que la vie a créée pour chaque âme. Aussi important que soit de prendre soin de l'intérieur, je suis convaincue que l'attention que vous portez à votre extérieur aura un impact énorme. Je chéris et respecte autant que possible ma peau, mes cheveux, mes ongles... J'écoute les signaux et m'adapte constamment pour trouver la bonne façon (pour moi) d'être et de me sentir un peu plus heureuse chaque jour.

Ce que disent les passionnés de FRÉ :

***** Nancy a dit : Indispensable !
J'ai acheté ce produit sur un coup de tête après avoir vu une Instagrammeuse en parler, et je suis tellement contente de l'avoir fait !! Le nettoyant est doux, mais élimine toute la saleté grasse qui s'est accumulée sur ma peau. Ma peau est parfaitement propre à chaque fois que j'utilise ce produit ! Il sent aussi très bon, ce qui est un bonus ! Une petite quantité suffit, donc je pense que cela vaut vraiment le prix !

***** Helga a dit : Idéal pour mon style de vie actif !
J'adore vraiment ce coffret ! L'odeur n'est pas envahissante et est même très subtile. J'aime aussi la sensation de fraîcheur sur ma peau après chaque lavage et de protection tout au long de la journée !