Comment garder votre peau éclatante

En tant que victime d'acné hormonale , je suis flattée quand quelqu'un me complimente sur l'éclat de ma peau. Il m'a fallu des mois de routine de soins de la peau constante pour atténuer mon acné et maintenant, je suis en mode maintenance. Je partagerai cette histoire une autre fois, mais dans cet article, je veux partager avec vous ma routine de soins de la peau actuelle et des conseils pour garder votre peau éclatante.

Depuis que j'ai récemment ajouté HUM Nutrition Glow Sweet Glow complément à ma routine, ils m'ont demandé de partager mes trucs et astuces pour une peau éclatante sur leurs stories Instagram . J'ai pensé que je les partagerais ici aussi avec vous.

Si vous n'avez pas lu mon articles précédents , mes journées peuvent être très chargées entre un travail à temps plein, des séances de sport 5 à 6 fois par semaine et mon blog. Garder ma routine de soins de la peau aussi simple que possible est un must !

Comment garder votre peau éclatante :

Buvez beaucoup d'eau.

Oui, vous avez bien lu. Vous en avez entendu parler ou vous en avez entendu parler quelque part et cela ne pourrait pas être plus vrai ! L'eau est un facteur majeur dans l'hydratation de tout notre corps, et plus encore de notre peau. C'est aussi simple que plus d'eau équivaut à une peau hydratée.

Gardez votre peau propre.

J'utilise FR É Soins de la peau au quotidien, conçu pour les femmes actives qui transpirent. Étant donné que je m'entraîne beaucoup, je dois me nettoyer le visage tous les jours pour éviter que mes pores ne se bouchent avec de la saleté, de la sueur et d'autres saletés.

Si vous souhaitez essayer F RÉ , économisez 15 % avec le code : RARAX3 . Si vous n'êtes pas satisfait, vous pouvez retourner les produits en taille réelle dans les 30 jours suivant la réception pour un remboursement.

Hydratez votre visage avec un masque en feuille.

Parfois, notre visage a besoin d'un peu plus d'amour. Deux à trois fois par semaine, je mets un masque facial en tissu pendant 15 à 20 minutes. Chaque masque a des objectifs différents et j'ai généralement tendance à utiliser les masques hydratants. Je m'efforce de le faire avant ou après une course, car je cours sous le soleil direct pendant plus de deux heures.

Utilisez toujours un SPF.

Le soleil et ses rayons abîment notre peau. J'ai vu des photos effrayantes de chauffeurs routiers qui vieillissent considérablement sur un côté de leur visage souvent exposé au soleil. Je ne sors jamais de chez moi sans protection solaire et je ne m'assois même pas près d'une fenêtre sans protection solaire.

Mangez vos suppléments.

Comme je l'ai dit précédemment, je prends les produits HUM Nutrition Glow Sweet Glow . Il contient de l'acide hyaluronique qui maintient mon visage hydraté et comprend également de la vitamine E et C pour protéger la peau des dommages.

Pour résumer, voici mes cinq conseils pour une peau éclatante :

1. Buvez beaucoup d'eau
2. Gardez votre peau propre
3. Hydratez votre visage avec un masque en feuille
4. Utilisez toujours un FPS
5. Mangez vos suppléments

J'espère que vous avez trouvé ces conseils utiles. N'oubliez pas que prendre soin de votre peau n'est pas forcément compliqué. Si vous n'avez pas tout le temps du monde pour une routine en 10 étapes, gardez ces éléments de base à l'esprit et tout ira bien.

C'est maintenant à votre tour de partager. Quelles sont vos astuces pour une peau éclatante ? Je veux savoir ce qui fonctionne aussi pour vous. Faites-le-moi savoir dans les commentaires ci-dessous ou taguez-moi sur Instagram @rarax3 avec vos réponses.