Les meilleurs conseils de nos experts en matière de transpiration

Nous sommes fiers d'avoir une communauté d'experts en transpiration avec nous chez FRÉ Skincare. Ils partagent nos valeurs de beauté active holistique, de générosité et de respect de l'environnement. Et surtout, ils donnent de précieux conseils. Nous avons recueilli les meilleurs conseils de notre communauté d'experts en matière de transpiration et sommes heureux de les partager avec vous aujourd'hui. Voici donc 6 conseils pour garder une peau éclatante :

1. Manger des ingrédients sains et naturels - Katrina Surdi - Instructrice de yoga et de spinning :

« En tant que personne atteinte d'eczéma sur le visage, cela peut être très embarrassant et me gêner lorsque je n'ai pas les bons soins pour la peau. »

« Je prends soin de ma peau, à la fois par ce que je mange – je mange sainement – ​​et par ce que je mets sur mon corps – des ingrédients naturels et des huiles essentielles d’argan… J’ai la peau sèche, et en hiver elle peut devenir vraiment sèche, mais cette année, depuis que j’utilise les soins FRÉ, je n’ai plus à m’inquiéter de voir ma peau sèche s’enflammer, ce qui est incroyable ! Et en tant que personne atteinte d’eczéma au visage, cela peut être très gênant et me gêner de ne pas avoir les bons soins pour la peau, donc je me sens très confiante et très heureuse d’utiliser les soins FRÉ. »

FRÉ regorge de cellules souches d'argan, qui revitalisent et protègent les cellules souches dermiques, restaurent l'élasticité de la peau, réduisent les rides et augmentent la fermeté et la densité de la peau. Non seulement les produits contiennent des cellules souches d'argan, mais ils contiennent également l'Argania Active Complex©, un ingrédient unique et spécialement formulé dans tous les produits FRÉ, qui contient une teneur élevée en vitamine E avec une teneur élevée en acides gras et de puissantes propriétés antioxydantes. La formule unique à base d'argan est parfaite pour protéger, nourrir et réparer la peau qui transpire.

2. Chérissez et respectez votre peau - Marion Crampe - Danseuse :

Katrina n'est pas la seule à souligner l'importance d'hydrater sa peau à l'intérieur comme à l'extérieur. Marion est d'accord :

« Bien qu’il soit important de prendre soin de son intérieur, je suis convaincue que l’attention que l’on porte à son extérieur aura un impact énorme. Je chéris et respecte autant que possible ma peau, mes cheveux, mes ongles… J’écoute les signaux et je m’adapte constamment pour trouver la bonne façon (pour moi) d’être et de me sentir un peu plus heureuse chaque jour. » Marion trouve du réconfort dans la danse et l’utilise comme moyen de rester en bonne santé.

3. Eau, Méditation et Bonheur - Talia Sutra - Instructeur de Yoga :

Talia Sutra croit que trouver les choses qui vous apportent paix et bonheur peut garder votre peau éclatante.

« Je bois beaucoup d’eau, je médite, je pratique les asanas, je passe du temps avec des personnes qui me rendent heureuse et je m’efforce de m’épanouir moi-même et les personnes qui me sont chères. Je me repose aussi quand j’en ai besoin et je m’assure de m’exprimer ! Je ne garde rien pour moi. »

4. Le pouvoir de la communauté - Madison Ciccone - Instructeur SoulCycle :

« C'est une communauté de leaders inspirants que j'admire vraiment et avec lesquels j'ai hâte de me connecter quotidiennement via les réseaux sociaux »

« FRÉ est la seule chose à laquelle je me suis accrochée après avoir suivi Acutane lors de ma première année d’enseignement de SoulCycle. Ma peau était si mauvaise que je me réveillais tous les jours en pleurant parce que le reflet que je voyais dans le miroir me dégoûtait. J’avais l’impression de regarder un monstre. FRÉ et toutes les femmes (et peut-être les hommes, même si je n’en ai rencontré aucun) de cette communauté sont fortes et belles et, par-dessus tout, s’entraident. C’est une communauté de leaders inspirants que j’admire vraiment et avec lesquels j’ai hâte de me connecter quotidiennement via les réseaux sociaux. »

Avoir des personnes sur lesquelles vous pouvez compter peut être un outil puissant pour la santé et le bonheur, ce qui peut aider à garder votre peau radieuse.

5. L'importance de se laver le visage - Nousha Salimi - Artiste en rajeunissement du visage :

Tout le monde connaît l’importance de se laver le visage avant de se coucher, mais lorsqu’un expert du visage vous dit de le laver après l’entraînement, vous l’écoutez !

« Pour ceux qui font des exercices sur le tapis, qui transpirent ou qui touchent des barres où les bactéries aiment se cacher, mon meilleur conseil est d’apporter votre nettoyant visage avec vous où que vous alliez. Après le cours, rincez votre visage à l’eau tiède, utilisez votre nettoyant visage, rincez à nouveau le tout à l’eau tiède, puis aspergez votre visage d’eau froide pour fermer les pores ! »

6. Le sommeil est important - Marisa Merliss - Professionnelle du fitness, du bien-être et de la récupération :

Après avoir parcouru les tenants et aboutissants de l'hydratation et de la santé du corps, l'importance d'une communauté forte autour de vous et l'immersion dans des choses qui vous gardent en paix et heureux, Marisa Merliss nous conclut avec l'un des conseils les plus importants à ce jour :

« Un sommeil de qualité, du temps pour se détendre et prendre soin de soi sont si importants. Plus vous prenez soin de vous, mieux vous vous sentirez, fonctionnerez et aurez une meilleure apparence, ET plus vous aurez à donner. »

« Investissez dans le REPOS !!! Un sommeil de qualité, du temps pour vous détendre et prendre soin de vous sont si importants. Plus vous prenez soin de vous, mieux vous vous sentirez, fonctionnerez et aurez meilleure allure, ET plus vous aurez à donner. De plus, peu importe à quel point vous êtes fatigué, n'oubliez pas de vous laver le visage avant d'aller vous coucher. » Après tout, si vous manquez de sommeil, comment pouvez-vous prendre soin de vous-même, que ce soit de votre esprit, de votre corps ou de votre âme ? Alors assurez-vous de prendre soin de vous et d'aller dormir.

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