Comment réhydrater votre peau sèche

Si vous avez la peau sèche, vous pouvez associer votre crème hydratante habituelle à un sérum pour une dose supplémentaire d'hydratation. Vous devriez également opter pour un nettoyant hydratant et éviter les alcools desséchants et les agents moussants qui peuvent provoquer une sécheresse supplémentaire.

Les experts recommandent : les sérums

Les experts en soins de la peau s'accordent à dire que l'une des meilleures façons de lutter contre la déshydratation cutanée est d'utiliser des sérums contenant de l'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique est une substance naturelle de la peau qui a la capacité d'attirer et de retenir de grandes quantités d'humidité et qui agit pour régénérer la peau.

Il est important de noter que lorsque vous choisissez des produits de soin pour la peau, vous ne devez pas vous concentrer uniquement sur la réparation des dommages causés par la sécheresse cutanée. Vous devez également viser à prévenir la sécheresse en premier lieu grâce à une routine d'hydratation constante. Si votre peau est particulièrement sèche, vous pouvez appliquer une crème hydratante sur un sérum. Cliquez ICI pour en savoir plus sur notre sérum profondément régénérant.

Évitez les produits qui provoquent la sécheresse

Les soins de la peau peuvent parfois aggraver la sécheresse ! Il est donc important de choisir des produits qui ne contiennent aucun agent desséchant . L'Académie américaine de dermatologie recommande d'éviter les alcools desséchants, les SLS et les conservateurs et parfums agressifs . Vous seriez surpris du nombre de produits qui contiennent ces ingrédients. Il est également conseillé d'éviter le rétinol, qui peut provoquer une desquamation et une irritation, ainsi que l'acide salicylique.

Optez pour des produits naturels et doux comme l'argan

Lorsque vous choisissez des produits de soin pour la peau, il est important de choisir des produits doux pour la peau. Nous vous recommandons d'opter pour des hydratants, des exfoliants et des agents nettoyants naturels. L'un des meilleurs choix pour la peau sèche est l'huile d'argan, qui est récoltée sur l'arganier du désert au Maroc et pousse dans un climat aussi rude et sec que possible. Cliquez ICI pour quelques conseils et astuces sur la façon d'utiliser l'huile d'argan.

Utilisez un masque hydratant

Recherchez des masques contenant de l’acide hyaluronique ou des céramides, qui peuvent réparer la peau sèche et retenir l’hydratation. De plus, les masques contenant des ingrédients comme l’huile d’argan, la vitamine E, l’huile de jojoba et la glycérine nourrissent la peau sèche avec des minéraux essentiels. Appliquez le masque après la douche, car la vapeur de la douche peut ouvrir vos pores et votre peau peut absorber davantage d’ingrédients hydratants. Les masques hydratants peuvent être utilisés 3 à 4 fois par semaine pour traiter la peau sèche.

Ajoutez une crème de nuit à votre routine

La nuit est un moment particulièrement important pour la peau active. Pendant la journée, la barrière cutanée travaille dur pour se protéger des impuretés. La nuit est le moment où la peau se repose naturellement, se régénère et récupère après une journée difficile. C'est le meilleur moment pour donner à votre peau desséchée un boost d'ingrédients puissants, naturels et riches en hydratation. Cliquez ICI pour en savoir plus sur notre crème hydratante de nuit .

Choisissez un nettoyant qui hydrate

Choisissez un nettoyant doux qui n'irrite pas votre peau et, mieux encore, choisissez-en un qui hydrate également votre peau. Les meilleurs choix sont les nettoyants à base de crème, d'huile ou de gel. Évitez les nettoyants moussants . Optez pour des nettoyants qui contiennent des ingrédients naturellement hydratants . Et n'oubliez pas de vous laver le visage à l'eau froide ou tiède, car l'eau chaude peut dessécher votre peau.

Exfolier pour éliminer les cellules mortes de la peau

Pour les personnes à la peau sèche, il est important d' exfolier votre visage une fois par semaine afin d'éliminer les cellules mortes de la peau et d'aider les produits de soin à pénétrer profondément dans votre peau. Mais faites très attention aux ingrédients de votre produit exfoliant, choisissez-en un qui soit très doux . Veillez à éviter les choix agressifs comme les noyaux d'abricot moulus, qui peuvent en fait provoquer des microdéchirures dans la peau.

Faites de l’eau une partie de votre routine quotidienne

N’oubliez pas que ce que vous mangez affecte également votre peau. Veillez à boire suffisamment d’eau chaque jour. Les professionnels de la santé recommandent à chacun de boire 8 tasses d’eau par jour, soit un demi-gallon au total . Les aliments riches en eau, comme le melon, les fraises et les oranges, sont également bons pour augmenter votre consommation d’eau. Hydrater votre corps hydratera à son tour votre peau.

En conclusion : Choisissez des produits hydratants en douceur

Si vous souhaitez réhydrater votre peau desséchée, un sérum contenant de l’acide hyaluronique peut vous aider. Vous pouvez l’associer à une crème hydratante pour une dose supplémentaire d’hydratation. Un autre bon conseil est d’éviter les produits de soin desséchants et d’opter plutôt pour des produits hydratants doux. N’oubliez pas que votre alimentation affecte également votre peau et essayez d’augmenter votre consommation d’eau. Enfin, faites attention à votre routine nocturne , votre peau se régénère la nuit et une crème super hydratante peut aider à éliminer la sécheresse pour de bon !