Prévenir et réparer le vieillissement prématuré la nuit

L’exercice fait-il vieillir votre peau ?

Il est essentiel de maintenir un mode de vie actif pour vivre pleinement sa vie. Ce mode de vie évolue avec le temps. Malheureusement, différents types d’exercices peuvent tous contribuer au vieillissement de la peau. Et bien sûr, lorsque vous faites de l’exercice, vous transpirez. Si la transpiration permet de rafraîchir et de nettoyer votre visage, elle augmente également la photosensibilité, vous rendant vulnérable aux irritations, à la perte de collagène et au vieillissement prématuré. Ces facteurs externes (ou extrinsèques) sont les principaux responsables du processus de vieillissement. D’autres facteurs intrinsèques jouent également un rôle important, par exemple votre ADN, la couleur de votre peau, etc. En fait, il n’existe pas de facteur unique responsable du vieillissement.

Qu'est-ce que le vieillissement prématuré ?

Le vieillissement prématuré fait référence au vieillissement non naturel ou accéléré. Le processus naturel de vieillissement chronologique basé sur notre ADN signifie qu'au fil du temps, la peau devient plus fine et plus sèche . Malheureusement, il s'agit d'un processus que les solutions de soins de la peau actuelles ne peuvent pas changer. Cependant, de nombreux facteurs peuvent accélérer le vieillissement de la peau, que nous pouvons arrêter ou au moins influencer.

L’exposition au soleil, le tabagisme, le manque de sommeil, l’exercice physique intense, l’eau chaude et une mauvaise alimentation peuvent tous provoquer un vieillissement prématuré. La bonne nouvelle est que nous avons le pouvoir de changer ces facteurs. Tout est une question de prévention. Par exemple, nous pouvons utiliser une crème hydratante SPF comme PROTECT ME pour prévenir les dommages causés par le soleil, nous pouvons arrêter de fumer et nous pouvons nous efforcer d’avoir une meilleure alimentation et un meilleur sommeil. Toutes ces mesures peuvent être prises à tout âge (et, en gros, le plus tôt sera le mieux !)

Prévenir et réparer les dommages

De l’autre côté, nous pouvons travailler à réparer les dommages déjà causés. L’utilisation de sérums et d’hydratants puissants pour retenir l’hydratation peut aider la peau à se régénérer et redonner de l’éclat aux teints fatigués et ternes. Lorsqu’il s’agit de réparer la peau, de retenir l’hydratation et de ralentir le vieillissement, de nombreux dermatologues conseillent de commencer à s’y intéresser dès le milieu de la vingtaine . Cela peut sembler tôt, mais investir dans votre peau à cet âge est simple et les bénéfices seront énormes à mesure que vous vieillirez.

Pourquoi la nuit est importante

L’hydratation doit être au cœur de votre routine de soins anti-âge. Nous recommandons des ingrédients naturels et des produits exempts de substances desséchantes pour la peau comme le SLS et les parabènes. Les principaux produits que vous devriez ajouter à votre routine dans la vingtaine et la trentaine sont une crème nourrissante pour les yeux, une crème à fort impact pour le visage et le cou et des hydratants de nuit. Nous savons tous que les zones sous les yeux et le cou peuvent être les premières à ressentir les signes du vieillissement, il est donc logique de commencer à prévenir et à réparer les dommages à ces endroits. Mais la nuit est un moment privilégié pour la peau : lorsque vous dormez, les cellules de votre peau se régénèrent plus rapidement que pendant la journée, et c’est pourquoi les masques de nuit et les hydratants peuvent faire une telle différence pour votre teint.

Transformez votre nuit avec RECOVER ME

Notre tout nouveau produit, RECOVER ME, contient tous les ingrédients naturels dont vous avez besoin pour une routine de soins de nuit nourrissante. La formule est alimentée par le complexe actif Argania © , qui combine l'huile d'argan, l'eau de feuille d'argan et les cellules souches d'argan pour déclencher une action antioxydante et anti-inflammatoire qui combat les rayons UV et cible et répare les signes du vieillissement cutané pendant votre sommeil. Massez simplement une petite quantité de RECOVER ME sur une peau fraîchement nettoyée chaque soir jusqu'à absorption complète. Ce rituel nocturne est parfait pour les peaux actives qui transpirent et qui ont besoin de se réparer après un mouvement de haute intensité et les éléments.