Comment se débarrasser des boutons de sueur, pour de bon !

Une bonne séance d'entraînement ou une bonne course à pied peuvent vraiment booster votre énergie. C'est aussi un excellent moyen d'améliorer votre humeur. L'inconvénient est que la transpiration, combinée à la saleté, à la crasse et à d'autres facteurs environnementaux, peut provoquer des éruptions cutanées. Lisez la suite pour savoir pourquoi les boutons de transpiration se produisent et comment y remédier.

Contenu

• Quelles sont les causes des boutons de sueur ?
• Comment traiter les boutons de sueur ?
• Conseils pour prévenir les boutons de transpiration
• Affections similaires aux boutons de transpiration
• Prenez soin de votre peau au sérieux : faites appel à un expert

Que sont les boutons de sueur ?

Les boutons de sueur, connus médicalement sous le nom d'acné mécanique, sont des bosses rouges ou roses irritées sur la peau . Ils ont tendance à se former dans les zones du corps où l'équipement de sport ou les vêtements frottent contre votre peau chauffée, comme le front, le dos et la poitrine. Les boutons de sueur peuvent également se former là où la sueur a tendance à s'accumuler , comme sous les seins, aux aisselles et dans les plis cutanés. En général, les boutons de sueur disparaissent plus rapidement que l'acné ordinaire, dans les six à huit semaines suivant le traitement.  

Quelles sont les causes des boutons de sueur ?

La transpiration seule ne provoque pas de boutons ; c'est l'accumulation de saleté, de sébum et de bactéries sur votre peau qui peut provoquer des boutons. Lorsque vous transpirez, la sueur passe par vos pores et pénètre sur votre peau. La sueur s'évapore ensuite sur la peau et rafraîchit le corps. Ce mécanisme permet également au corps d'éliminer les toxines.

Les problèmes commencent lorsque la saleté et les bactéries se déposent sur votre peau. Les bactéries se développent dans des conditions chaudes et humides et si la sueur n'est pas éliminée, elles se multiplient rapidement. À mesure que les bactéries et autres impuretés s'accumulent sur votre peau, elles commencent à obstruer vos pores. La sueur ne peut pas traverser les pores obstrués, ce qui provoque le gonflement des follicules et la formation de boutons de transpiration.

Quelle est la différence entre les boutons de sueur et l’acné ordinaire ?

Premièrement, les causes sont différentes. Alors que les boutons de transpiration sont causés par la sueur, les bactéries et les pores obstrués, l’acné ordinaire est causée par les fluctuations hormonales et la génétique. Deuxièmement, l’apparence de ces irritations cutanées est différente. Les boutons de transpiration sont des bosses rouges ou roses irritées, et l’acné ordinaire apparaît sous forme de points noirs, de points blancs et de papules.

Comment traiter les boutons de sueur ?

Nettoyer délicatement la zone affectée après avoir beaucoup transpiré et à la fin de la journée est le meilleur moyen de se débarrasser des boutons de sueur.

• Utilisez de l'eau tiède ou froide pour appliquer le nettoyant et pour le rincer. L'eau chaude peut priver votre peau de ses huiles naturelles.
• Utilisez un nettoyant qui ne prive pas la peau de ses huiles naturelles. L'excès de sébum peut obstruer les pores, mais priver la peau de ses huiles naturelles la rendra sèche et vulnérable aux infections. PURIFY ME contient de l'huile d'argan, que la peau absorbe rapidement. L'huile d'argan nourrit et hydrate la peau grâce aux vitamines A et E.
• Utilisez un nettoyant aux propriétés anti-inflammatoires. PURIFY ME contient de l'hamamélis, qui possède des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent les irritations cutanées.
• Séchez votre visage en le tapotant avec une serviette propre. Le fait de frotter votre visage pour le sécher peut aggraver l'irritation cutanée.

Un bon lavage empêche la transpiration et les impuretés de s’accumuler sur votre peau, d’obstruer les pores et de former des boutons de sueur.

Comment prévenir les boutons de transpiration ?

• En enlevant le maquillage, la saleté et les bactéries de votre peau avant de faire de l'exercice, vous éviterez l'obstruction des pores et l'apparition de boutons de transpiration. De cette façon, lorsque vous transpirez, les toxines que le corps libère par la transpiration trouveront des pores clairs pour les traverser et éliminer les impuretés.
• Portez des vêtements propres pour faire de l’exercice. Les vêtements qui n’ont pas été lavés depuis la dernière séance d’exercice sont couverts de cellules mortes, de bactéries et de sébum, qui peuvent obstruer vos pores et provoquer de l’acné.
• Portez des vêtements amples qui évacuent l'humidité. Les vêtements plus amples ne retiendront pas la chaleur et la transpiration sur votre peau. De plus, le tissu évacuant l'humidité éloigne la transpiration de votre corps, ce qui réduit les frottements sur votre peau et réduit les irritations cutanées.
• Pendant l'exercice, tapotez doucement votre peau avec une serviette propre pour éliminer l'excès de sueur. Réduire la quantité de sueur sur votre peau empêchera les bactéries de se multiplier dans un environnement très humide.
• Essuyez l'équipement partagé avant de l'utiliser. L'équipement partagé peut être couvert de bactéries et d'huile. En le nettoyant, vous évitez de propager les bactéries et l'huile sur votre peau.
• Après l’exercice, vous devez nettoyer à nouveau votre peau, en éliminant toutes les toxines avant qu’elles ne commencent à former des imperfections.

Affections similaires aux boutons de transpiration

Les éruptions cutanées dues à la chaleur sont provoquées par une transpiration excessive dans des conditions chaudes et humides. Elles peuvent apparaître sous forme de petites bosses blanches ou transparentes remplies de liquide ou de bosses rouges à la surface de votre peau. En général, les éruptions cutanées dues à la chaleur se forment sur le dos, la poitrine et le cou.

Les furoncles sont causés par une bactérie, le staphylocoque. Ce sont des bosses décolorées qui se développent en profondeur dans la peau. Ces bosses grossissent à mesure qu'elles se remplissent de pus. Les furoncles se forment généralement autour de coupures ou de déchirures de la peau et sont plus douloureux que les boutons.

Les boutons de fièvre sont causés par le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1). Ce sont de minuscules cloques qui apparaissent sur les lèvres et dans la bouche. Elles sont très contagieuses et peuvent se propager par la salive ou par contact étroit avec une personne atteinte d'un bouton de fièvre. Les boutons ne se forment pas sur les lèvres ou dans la bouche et ne sont pas contagieux.

Prenez soin de votre peau au sérieux : faites appel à un expert

Si vous n'êtes pas sûr de l'affection cutanée dont vous souffrez, vous devriez consulter un dermatologue. Obtenir le bon diagnostic est la première étape pour résoudre tout problème. Les dermatologues sont également en mesure de prescrire des médicaments qui ne sont pas disponibles en vente libre.

En conclusion, comment puis-je dire adieu aux boutons de transpiration pour de bon ?

N'arrêtez pas de faire de l'exercice, mais veillez à garder votre peau propre. Il est essentiel de maintenir le pH naturel de votre peau. La meilleure façon d'y parvenir est d'adopter une routine de soins de la peau régulière comprenant un nettoyant doux mais efficace.