6 conseils pour protéger votre peau contre la sécheresse et les démangeaisons hivernales

Maintenant que le temps est plus froid et plus sec, il est encore plus important de prendre soin de votre peau, que ce soit pendant le froid hivernal quotidien ou pendant vos entraînements intenses. Nous savons que (malheureusement) la sécheresse cutanée et les démangeaisons vont de pair, c'est pourquoi nous avons compilé une liste de six conseils pour garder votre peau saine et hydratée même dans les conditions hivernales les plus rudes.

Attention aux douches chaudes

L’eau est très bénéfique pour l’intérieur de notre corps, mais la façon dont nous l’appliquons à l’extérieur de notre corps est une toute autre histoire. Si vous êtes comme nous, vous sautez probablement directement sous une douche chaude après une séance d’entraînement qui vous a fait transpirer, mais saviez-vous que prendre une douche avec de l’eau trop chaude peut en fait faire plus de mal que de bien ? L’eau trop chaude abîme votre peau en libérant des huiles lubrifiantes vitales, ce qui entraîne, comme vous l’avez deviné, une peau sèche et qui démange.

L'eau froide est là (même en hiver)

À l’opposé, il s’avère que se laver le visage à l’eau froide présente en réalité des avantages supplémentaires, car cela aide à resserrer les pores et à raffermir la peau. Nous savons que s’asperger le visage d’eau froide en hiver n’est pas souhaitable, mais même l’influenceuse FRÉ et experte en rajeunissement du visage, Nousha Salimi , convient que « après le cours, rincez votre visage à l’eau tiède, utilisez votre nettoyant pour le visage (notre PURIFY ME est un excellent choix pour un nettoyant hydratant et doux), rincez à nouveau le tout à l’eau tiède, puis aspergez votre visage d’eau froide pour fermer les pores ! » Vous l’avez entendu de notre part et vous l’avez entendu de la part des experts : le chaud est de sortie, le froid est de retour !

Arrêtez les démangeaisons

Mais il ne faut pas oublier que la sécheresse n'est pas la seule chose qui nous gêne pendant les mois froids de l'hiver : les démangeaisons. Heureusement, vous pouvez y remédier ! Une solution consiste à baisser le chauffage de votre maison ou à ajouter un humidificateur , mais il existe des options encore plus simples que vous pouvez essayer. L'utilisation d'un sérum puissant peut aider à soulager la peau sèche et tendue, ce qui élimine efficacement les démangeaisons. Le sérum REVIVE ME de FRÉ est spécialement conçu pour les peaux enflammées, qui démangent et qui ont des rougeurs. Il est formulé avec des cellules souches d'argan et des stérols pour un rajeunissement cutané en profondeur qui aide à soulager les démangeaisons à court terme et à hydrater votre peau à long terme pour empêcher ces démangeaisons de revenir.

Superposez vos soins de la peau

Il est bien connu que la lotion aide à apaiser notre peau sèche et craquelée en hiver, mais saviez-vous qu'elle ne pénètre pas toujours assez profondément pour vraiment hydrater de l'intérieur ? Afin de vraiment atteindre ces couches cutanées « difficiles à atteindre », il est recommandé d'utiliser une approche à deux volets : le sérum d'abord, la lotion ensuite. Un bon sérum pénètre en profondeur dans la couche inférieure de la peau, ou derme, pour un effet plus hydratant et réparateur, tandis que les lotions retiennent l'humidité et aident à protéger la couche externe, ou épiderme , ajoutant une deuxième ligne de défense et garantissant vraiment que le vent violent de l'hiver ne brise pas et n'irrite pas votre peau douce du visage. Heureusement pour vous, notre lotion PROTECT ME et notre sérum REVIVE ME fonctionnent parfaitement ensemble pour hydrater et retenir l'humidité, gardant votre peau éclatante de l'intérieur comme de l'extérieur.

Utilisez un écran solaire toute l'année

Vous pourriez penser que moins de soleil signifie moins de risques, mais si le rayonnement UV est généralement plus faible pendant les mois d'hiver, la réflexion de la neige peut doubler votre exposition globale, en particulier à haute altitude. Et une double exposition signifie un risque double. Assurez-vous donc d'appliquer de la crème solaire pendant vos séances d'entraînement hivernales, même si la seule peau qui voit la lumière du jour est vos yeux. PROTECT ME de FRÉ est un écran solaire à large spectre FPS 30 qui protège votre peau des rayons UVA, UVB et IRA nocifs et maintient votre peau en bonne santé même en hiver.

Utilisez l'argan pour hydrater la peau en profondeur

La dernière chose dont vous devriez vous soucier lorsque vous transpirez pendant votre jogging hivernal est de voir votre peau se fissurer en cours de route. Pour vous éviter de vous inquiéter, le coffret de soins de la peau 123FRÉ est formulé avec notre complexe actif Argania© unique composé d'une combinaison d'huile d'argan profondément nourrissante, d'eau de feuille d'argan et de cellules souches d'argan rajeunissantes. Cette formule spéciale agit pour réduire les signes de vieillissement prématuré et agit contre les dommages causés par le soleil et les taches brunes grâce à une routine simple en 3 étapes, parfaite pour les peaux sèches et qui démangent en hiver. Utilisez PROTECT ME pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil, puis nettoyez la transpiration et la saleté de l'hiver avec le PURIFY ME exfoliant et hydratant en douceur, et terminez en utilisant notre sérum REVIVE ME profondément régénérant, rempli de vitamines A, B5 et E pour combattre les radicaux libres et réparer et rajeunir votre peau. Les entraînements hivernaux n'ont jamais été aussi agréables.

Ce que disent nos passionnés de FRÉ : 

***** Briana Sipe a dit : Odeur fraîche, douce et la meilleure !

J'ai utilisé de nombreux produits coûteux pendant un certain temps. Je suis plus active physiquement et c'est ce qui m'a attiré vers FRÉ . J'adore utiliser plus d'un produit. Les trois étapes sont excellentes. Nous sommes en décembre en Pennsylvanie et je n'ai PAS encore eu la peau sèche ou gercée, et je n'ai pas eu d'éruptions cutanées. Je suis très contente ! Mes mains sont la seule chose qui est gercée. J'adore la sensation hydratante que donnent les crèmes et le nettoyant purify me est si doux, mais les perles de JoJoba sont aussi très agréables !

***** Deep Sister a dit : Une peau lisse et uniforme

Cela fait 14 jours et jusqu'à présent, les produits tiennent leurs promesses. Ma peau est hydratée (au milieu d'un hiver du nord-est) et mon teint est uniforme (malgré le yoga chaud quotidien). Le sérum est tellement hydratant et apaisant. Ce que j'aime le plus, c'est la façon dont tout est bien absorbé par ma peau, ce qui fait que je n'ai pas l'impression d'être grasse. J'ai hâte de tester la lotion SPF en été, lorsque je serai plus souvent au soleil. Je suis tellement reconnaissante que FRÉ ait créé cette gamme spécialement pour celles d'entre nous qui transpirent quotidiennement !

***** Sierra Gamble a dit : Incroyable !

J'ai utilisé le kit « Try At Home » en plein milieu d'un très mauvais rhume. La peau sur et autour de mon nez était très douloureuse et gercée à cause de l'utilisation de trop de mouchoirs, mais après deux jours d'utilisation du sérum Revive Me, elle était complètement guérie. Je suis tellement reconnaissante d'avoir eu ce sérum au bon moment ! J'ai hâte de recevoir mon kit complet par la poste.